產業新聞


【產業動態】為什麼花越多時間在社群媒體,反而讓你越憂鬱?

日期
2021-08-25
新聞來源
聯合新聞網
內容

社群媒體提供建立連結的機會,卻也影響許多人的身心健康。少女安妮塔使用Instagram時,經常拍攝大量照片,精細安排角度與濾鏡,希望呈現自己的完美面貌,吸引他人按下愛心,然而這一切不僅無法為她帶來快樂,反倒令她更加焦慮。這是典型的討好者行為模式:討好他人,忘記討好自己。對於像安妮塔這樣的用戶而言,最佳解方應是探究網路互動中的負面感受從何而來,進而學習取悅自己。

 

資料來源:reurl.cc/dG6np8

責任編輯:林薇晨(政治大學 傳播碩士學位學程 碩士)

關鍵字
Instagram、社群媒體、網路互動、身心健康、討好者