現代幾乎所有人都在使用社群平台,也樂於在上頭分享生活,然而,不是所有人都在社群平台上獲得正面能量,反而由於自身過得不是很好,看著他人在社群上發佈的精彩貼文後,讓自己心情更差。要解決這種情況,首先必須認知到是否使用社群是自己的選擇,可以選擇不瀏覽、不使用,即使迫於親友都在使用不得不用,也應該把社群當作聯絡的工具就好,看到別人發在社群上光鮮亮麗的生活也不需太在意,因為人往往只會把最好的一面發在社群。
資料來源:reurl.cc/v1byDo
責任編輯:謝承學(畢業於政大新聞系)
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