美國羅格斯商學院學者近日於《精神病學期刊》發表一篇研究，研究顯示，使用智慧型手機無法讓大腦充分休息，反而會導致它的表現越發退步。這份研究招募414位受試者前來解決一系列文字謎題，其中一部分的受試者不可休息，另一部分的受試者則被要求於休息時間使用紙筆、電腦、智慧型手機。結果發現，使用智慧型手機的受試者精神耗損程度最高，解題效率與速度僅略優於沒有休息的受試者。
資料來源：technews.tw/2019/08/27/need-a-brain-break-your-cellphone-wont-help/
責任編輯：林薇晨（政治大學 傳播碩士學位學程 碩士）