美國賓州大學的研究團隊針對校內143位學生進行實驗，研究心理健康與使用Facebook、Instagram、Snapchat時數的關聯。這項研究將學生分為兩組，對照組如常使用上述三種社群網站，實驗組每日僅能使用這些社群網站各十分鐘。結果發現，抑制社群網站的使用時數有助緩和學生的失落感與孤獨感。此外，兩組學生的焦慮感、錯失恐懼（FOMO）均下降，研究人員推測可能是實驗令他們察覺自己平時在社群網站花費多少時間。
資料來源：www.storm.mg/lifestyle/646969
責任編輯：林薇晨（政大傳播所）