社群媒體形同展示舞台，「報喜不報憂」的貼文漸漸演為個人公關競賽，亦加劇好友間的比較心理。許多專家為此警告社群媒體對於健康的負面影響。然而，最近在美國心理學會期刊《情緒》發表的一項全國性研究顯示，在接受調查的100萬名青少年中，「每日上網一小時內」者的幸福感最高，其次是「完全不上網」者，再來是「每日上網逾五小時」者。研究者因此表示，只要適度使用，數位科技也能帶來益處，不必全然捨棄。
資料來源：technews.tw/2018/09/14/smartphone-use-and-happiness/
責任編輯：林薇晨（政大傳播所）