滑手機是現代人普遍的現象，許多人寧願將時間花在玩手機也不願看書或運動，美國一款名叫Nudge Kick的App看準此現象，認為現代人不愛運動是因為缺乏動機，因此替使用者創造運動的動機。使用者先設定最常去的運動地點，再選擇要綁定的App，如果使用者沒準時運動打卡，綁定的App就會被鎖住，因此使用者為了解救App，只好乖乖去運動了!
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