美國《賀芬頓郵報》整理了11個必須在2014年就戒斷臉書的理由，助你重拾時間的掌控權。首先，用臉書後根本沒有隱私可言，臉書今年將不再提供用戶不被搜尋到的隱私設定。以往很多人為了避免被上司或同事加為好友，會設定自己的臉書帳號不被搜尋。但現在只能把帳號改成老闆跟同事認不出來的名字，或逐一設定你想要封鎖的用戶。再者，你的父母、甚至祖父母現在都在臉書上緊盯你的一舉一動，更不用說他們還會上傳你小時候的糗照。最後，臉書可能讓你對自己的生活比較沒有信心，當你看越多他人的生活分享，會錯覺大家都過得很開心，進而覺得世界不公平。
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