人手一機的時代，青少年經常瀏覽網站、觀看YouTube影片，網路成癮與數位健康議題也備受重視。近期YouTube完善「休息片刻」、「就寢時間」這兩項提醒功能，針對18歲以下青少年用戶預設「開啟」。休息片刻提醒預設為60分鐘顯示一次，協助青少年管理上網時間，可被調整為其他頻率；就寢時間提醒則會在指定時間顯示，鼓勵青少年停止觀看影片並上床睡覺。
資料來源：https://technews.tw/2025/04/01/supporting-teen-mental-health-and-wellbeing-on-youtube/
責任編輯：林薇晨（政治大學 傳播碩士學位學程 碩士）