過度使用手機與社群媒體會導致諸多問題，例如讓人焦慮、憂鬱、孤獨、嫉妒、注意力缺乏、思考力下降等。去年，荷蘭阿姆斯特丹有一群人創立名為「The Offline Club」（離線俱樂部）的社交團體，致力推廣數位排毒，至今官方Instagram的追蹤粉絲數已經突破50萬。參與聚會的人們必須交出手機或其他電子產品，接著在同個空間裡閱讀、繪畫、製作手工藝品，遠離網路的干擾。目前，這類團體在歐美日韓快速流行，協助大家擺脫電子設備，回歸人與人的真實交流。
資料來源：https://www.bella.tw/articles/novelty/50900/the-offline-club-get-rid-of-cellphone
責任編輯：林薇晨（政治大學 傳播碩士學位學程 碩士）