作為數位原住民，00後、10後世代經常人手一機，並且面臨社群媒體上的攀比、虛擬世界裡的競爭，壓力滿滿。教育部近日召開《高級中等以下學校校園行動載具使用原則》修正草案研商會議，擬議上課期間禁用手機、平板、智慧型手錶等行動裝置，並由學校或各班統一保管。這項草案引發各界討論，青少年的數位焦慮備受重視。桃園「張老師」中心提醒，家長可從以下幾點幫助孩子減緩數位焦慮：設定使用規範、提供正確的社群媒體觀念、鼓勵多元興趣、以身作則避免沉迷手機。
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責任編輯：林薇晨（政治大學 傳播碩士學位學程 碩士）