數位時代，許多人患有手機成癮症，頻繁使用手機。reviews.org調查顯示，2024年，美國人每天平均拿起手機高達205次（相當於每七分鐘就會查看手機一次），比起2023年的144次，這一數字大幅增加42.3%，原因之一可能是美國總統大選造成大眾隨時透過手機關注選情。如何降低手機成癮症呢？調查報告中提供了一項建議：將手機螢幕從彩色調整為黑白模式，因為黑白畫面會降低觀看手機的慾望。
資料來源：https://3c.ltn.com.tw/news/60530
責任編輯：林薇晨（政治大學 傳播碩士學位學程 碩士）