世界心理衛生聯盟將今年主題定為「職場心理健康」，強調數位化工作環境對心理健康的影響。報告顯示，87% 的台灣員工承受中高度心理健康風險，許多人因擔心錯過工作訊息而焦慮，甚至下班後仍頻繁查看手機，此現象被稱為「錯失恐懼症」。專家指出，長期處於資訊過載與恐錯心理，對員工身心健康及工作效率造成負面影響。一些國家已立法限制下班後雇主傳送工作訊息，呼籲職場建立清晰的溝通管道與工作文化，以平衡工作與生活。
資料來源：https://news.tvbs.com.tw/life/2692886
責任編輯：沈思妤（就讀於：政治大學 傳播碩士學位學程）