在現代生活中，隨時滑手機已成習慣。Cross Marketing的調查顯示，超過70%的受訪者感覺眼睛疲勞。大多數受訪者每天使用手機的時間為二到三小時，20到29歲的使用者甚至有12%的人每天使用超過八小時。44%的受訪者自覺依賴手機，其中20到39歲人群最為明顯。許多人表示一旦拿起手機就無法放下，且感到焦慮。「數位排毒」（digital detox）作為減少手機依賴的方法，指的是在一定時間內不要接觸數位設備，但經調查僅有三分之一的人了解其意義。
資料來源：https://www.thenewslens.com/article/205876
責任編輯：沈思妤（就讀於：政治大學 傳播碩士學位學程）