根據《經濟學人》預估，2019年的全球網路使用人口數將超過世界總人口的一半，使用網路的用戶將有機會衝破39億【1】。在臺灣，民眾網路使用情形又為何呢？本期電子報根據「科技部傳播調查資料庫第二期第一次（2017年）：媒體使用的個人功效與影響I」針對一般民眾的最新調查（N=2138），分析臺灣民眾的網路使用習慣。
近八成的臺灣民眾會使用網路
根據調查中的2138位民眾，有1685位民眾表示會透過電腦、平板或手機上網，由此可見臺灣民眾的上網率高達78.8%，將近八成。
民眾較常透過「手機」裝置上網
若針對有使用網路的民眾（N=1685）進行追問：「請問你每週平均有幾天會透過電腦/平板/手機上網？（電腦、平板、手機分開詢問使用天數）」，民眾每週使用電腦/平板/手機上網的平均天數分別為3.4天、1.4天與6.3天。透過成對樣本T檢定顯示，民眾使用「手機」進行上網的天數，顯著大於「電腦」（t (1684) = -33.39 , p < .01）與「平板」（t (1684) = -60.08 , p < .01），表示民眾較常以「手機」當作上網工具。
民眾習慣透過「手機」放鬆，並使用「電腦」工作
若再詢問「我們想要知道在你有上網的那一天，你透過下列不同裝置（電腦/平板/手機）上網時間的長短。」結果得出，民眾一天中透過「電腦、平板與手機」上網的平均時間分別為3小時、0.8小時與3.2小時。若再細分上網目的為「娛樂與休閒」和「工作與學習」兩類，民眾一天中透過「手機」進行「娛樂與休閒」的時間，比使用「電腦」（t (1684) = -16.56 , p < .01）和「平板」（t (1684) = -35.54 , p < .01）裝置的時間還長，為2.2小時，同時，透過「電腦」進行「工作與學習」的時間，比使用「平板」（t (1684) = 24.27 , p < .01）和「手機」（t (1684) = 12.93 , p < .01）裝置的時間還要高，為1.8小時。
民眾每天為了「娛樂與休閒」而上網的時間將近4小時
若依照上網目的（分成「娛樂與休閒」、「工作與學習」兩類），分別計算民眾每天的上網時間，結果得出，每天為了「娛樂與休閒」而上網的時間高達3.9小時，為了「工作與學習」而上網的時間則為3.1小時。根據「網路成癮」專家Dr. Kimberly Young的定義：「若一週當中不是為了工作而上網的時間超過38小時（平均一天上網時間為5.4小時），即稱為網路成癮【2】」。若以此定義來看，扣除臺灣民眾因「工作與學習」所必須的上網行為，人們每天透過上網進行的「娛樂與休閒」時間為3.9小時，雖尚未達到Dr. Kimberly Young對「網路成癮」的定義，但若以一般上班族來看，工作之餘，一整天若有6小時的休閒娛樂時間，其中將近7成的時間是透過上網進行娛樂，顯示網路對民眾而言是生活中不可或缺的休閒來源。
從上述分析結果可得知，臺灣民眾的網路使用率高達八成，且民眾習慣透過「手機」上網。若依上網目的區分，民眾習慣使用「手機」裝置進行娛樂，並透過「電腦」裝置進行工作，此外，以民眾每天為了娛樂而上網的時間（3.9小時）來看，雖未達Dr. Kimberly Young所認為的「網路成癮」，但人們每天使用網路的時間數據亦是十分可觀的。現今社會，因網際網路的發達，帶給人類大量的資訊與休閒娛樂，但也因網路的便利性，使人容易沉迷於網路當中。如同瑞典近期推動的「拋開手機，沉默一小時運動」，目的是為了讓國民脫離手機成癮【3】，每天運用1小時的時間和自己獨處，或許我們也可以每天空下一小段時間，遠離網路的束縛，靜靜的待在一個寧靜的空間，享受和自己獨處的美好。
【1】 陳鈺臻（2018年12月31日）。《2019全球展望》網路使用者總數突破39億！經濟學人：各國網路治理應從「假新聞」下手。風傳媒。2019年1月17日，取自：https://www.storm.mg/article/770229。
【2】 Young K. (1998) .How to Recognize the Signs of Internet Addiction and a Winning Strategy for Recovery. New York, Publisher Wiley.
【3】 黃嬿（2018年12月26日）。拋開手機喚醒意識流，瑞典發起沉默 1 小時運動。2019年1月17日，取自：https://technews.tw/2018/12/26/life-without-smartphone/。